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みなさんの東北の思い出が100円の支援になるそうです♪

Your tripadvisor review will generate 100 yen donation to support Tohoku, Japan! 先の東日本大震災をきっかけに、自分が育った街から遠く離れていてもできることについてよく考えさせられています。米国マサチューセッツ州に本社があるトリップアドバイザー。口コミの数がとても多く、旅行の前に参考にご覧になる方もたくさんいらっしゃると思います。このトリップアドバイザーで、東北各地の旅の経験を口コミとして投稿すると、投稿に対して100円が寄付される事を知りました! 東北の素敵な場所での経験をシェアして、誰かが東北へ行ってみたいと思うきっかけづくりをしながら、更にそれが東北支援につながるだなんて素敵な取り組みですよね♪私も地元に限らず東北各地でオススメの場所がたくさんあるので、早速口コミを投稿してみようと思います。 寄付金は東北観光推進機構へ預けられ、東北各地の観光推進に活かされるそうです。募金の対象となる口コミは、東北6県(青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島)のホテル、観光名所およびレストランに関するものとのことですので、こちらからぜひみなさんの思い出をシェアして東北をサポートしてくださいね!Let’s go Tohoku!! 写真は新年に行った仙台のアンパンマンミュージアム。アンパンマン大好きの娘は、今までみたことない数のアンパンマンと仲間たちに大興奮!アンパンマンミュージアムは全国各地にあるけれど、仙台のミュージアムについての口コミだったらOKなのかしら?ミュージアム内のレストランではバースデーパックでとても楽しいお食事もできたのでレストランもオススメでーす♪

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米国の朝は大人も子供も早いよね・・・

Early birds everywhere here in US… 娘が生まれるまでは「完全なる」夜型人間だった私。東京で働いていた当時、私の人生で早朝からオフィスで働く日々が来る事など想像すらしていませんでした(深夜残業や締め切り前の完徹はありでしたけど 笑)。 でもホント人生何が起こるかわかりません。デイケアのお迎え時間に間に合うために通勤ラッシュを避ける必要があるとは言え、まさか早朝7時から働く形に切り替えることになろうとはっ!娘を寝かしつけながら自分もそのまま寝てしまう夜も多く、結果明け方2時、3時に目覚めて用事を済ませたり家事をする事も・・・ 東京で仕事をしていた頃には考えられないような生活ですが、こちらでは大人も子供も日本に比べて朝が早いです。そしてそれに合せるように終業時刻も早い。特に公立の学校などは高校でも8時前から始まり2時半には終わってしまうなど、これまた働く親としてはかなり厳しいスケジュール!まさに所変われば。 9月に入りまた私たちの生活リズムが変わってきました。アフタースクールプログラムにデビューした娘は夕方5時〜5時半の間に迎えに行けばOK。朝8時半から始まるプリスクールに送りながら出勤し、仕事帰りにお迎えに行くのが今年度のパターンです。 朝の身支度を4歳の娘がどこまで自分でやってくれるか。 我が家の一日がスムーズに始まるかどうかは全てここにかかっています。新学期が始まった先週は、3ヶ月振りの朝のルーチンがぎこちなかったりで、娘にイライラしてしまった自分を通勤中に反省することが多々ありました。 私の携帯で各地の天気をチェックするのが日課の娘。今住んでいる街以外にも、私の実家や、ゆかりのある都市(仙台、東京、大阪、Honolulu、NYC、Phoenix、Singaporeなど)を登録してあり、各地の気温や天候をチェックしてはそこに住む人たちに思いを馳せて色々コメントしています(「あ〜!またシンガポールthunderstormだよ〜!」などなど)。一通り天気を確認してから就寝前に、次の日着る服を自分で選んでおくことも重要ポイント。4歳にもなると人に言われたものを着なくなっちゃいますからね 笑 朝起きるとまずトイレ、着替え、そして歯磨き&洗顔。髪をとかしてから、ヘアバンドやゴムを選びます(さすがに自分で結んだりはできないので、結びたい気分な日はゴムを持ってきます)。そこまでできた時点で私がお弁当を準備しているキッチンへ。プリスクールでは牛乳とシリアルやシリアルバーなどの朝ご飯が出されるので、朝は家で食べずにそのまま登校します。こんな流れなので、自分で着替えることをいやがったり、途中おもちゃで遊び始めたりしちゃうとバスの時間まで間に合わなくなってしまうので母の焦りモードが炸裂なんです(米国で車を持たない生活をしているのでなおさら)。 そこで毎朝の支度を張り切ってやってもらえるように、シールを貼れる紙を準備! 英語ではsticker chartと言って、トイレトレーニングをしている子供のやる気を高めるために使ったりするものです。日本でも「ごほうびシール」等と言われていますよね。台紙は手作りしようと思っていたのですが、週末に立ち寄った文具屋さんでスクラップブック用の台紙で可愛いものがセールだったので買っちゃいました。アメリカの黄色いスクールバスの絵が並んでいます。これに毎朝シールを貼ればきっと楽しく一日がスタートできるはず! まだ月曜になっていないのに、冷蔵庫の前で紙を眺めてはシールを貼るのを楽しみにして盛り上がってくれている娘。これがうまくいったら、夜寝る前のルーチン用の紙も用意しちゃおうかな??皆さんのお家ではどんな工夫をされていますか?

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秋冬必須のユニクロがやってきた♪

Uniqlo is in town! Keeping us warm in fall/winter season 私の街は夏が終わると一気に冷えてくるので、先日うっかりユニクロのウルトラダウンパーカを着てしまいました(まだ9月なのに!)。北国での生活にはヒートテックが欠かせません。昨年末帰国した時に初めて買ったヒートテックのソックスは春先まで大活躍してくれました。 ユニクロの世界進出ニュースを聞き、私の街にもユニクロが数店舗オープンすることを知って喜んでいましたが、昨日の朝乗ったバスがユニクロ宣伝仕様になっていたのでびっくり!今年の秋冬はこちらの店舗でも買い物ができると思うと心強いです。 先日の全米オープンでも素晴らしいプレイを見せてくれたテニスの国枝慎吾選手や錦織圭選手のスポンサーでもあるユニクロ。宣伝効果は相当だったでしょうね。将来的にはマタニティのラインも出るかもしれないとのことなので、ぜひ世界中のお母さんたちに愛されるブランドになって欲しいです!

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出産時にポカリスエット

Pocari Sweat – one of the things I brought to the hospital when I delivered my daughter Sちゃんの妊娠報告を聞いてとっても幸せな気持ちの私。米国での出産についてアドバイスがあるか聞かれ、ここのところ4年前の自分ことを色々思い出しています。 娘の出産直前のこと。初めての出産でドキドキわくわくしながら、病院にいる間どんなものがあったら便利かなと色々考えました。初産は長引くことが多いと聞いていたので、産まれてくれるまでの時間、どうしたらリラックスして過ごせるかを考えて。 DVDプレイヤーとCDプレイヤーがある病室だったので、リラックスできるようにIZのCDと皇帝ペンギンのDVDを持って行きました。夜9時頃入院し、翌朝11時に産まれるまで12時間以上あったので、結果的にかなり役立ちました。夜通しやさしい音楽をかけながらミュートでDVDも流しつつ、深々と降る雪を窓から眺めていました。翌朝は雲ひとつない快晴でとってもキレイでした! 病院の方針や個人のケースによって、産気づいてから飲食しないよう指示される場合もありますが、私の場合は大丈夫だったのでかなりたくさん飲んでいました。いつもより喉が渇いていたのかな?飲みすぎてむくんじゃう位 笑 お水だけをたくさん飲めないタイプなので(こちらではお茶の種類があまりないので普段はセルツァーを愛飲しています)、準備していったのがポカリスエットとC1000レモンウォーターの500mlペットボトル。アジア系食材のお店で購入したものをクーラーボックスに入れて4、5本は持って行ったと思います。 その後存在を知ったのですが、ポカリの粉末タイプはとっても便利です。更に、1リットル用の小分けパックではなく、家族用(お徳用?)のサイズがあることも判明し、1リットルにこだわらず好きな量を必要な時に作れるのでとても重宝しています。ゲーターレード(Gatorade)などこちらでメジャーなスポーツドリンクの色の艶やかさがちょっと苦手なので、風邪をひいた時などはもっぱら粉末ポカリ派です。自分が風邪になりそうだなと思ったら、初期の段階でセルツァーの1リットルペットボトルに何本も作っておいて、ひたすら飲んで水分補給しながら休む・・・という感じ。 ポカリスエットに馴染みのないこちらのお友達は、商品名にかなり抵抗があるようでなかなか飲んでみようとしません。なぜならスエットは「汗」なので、スポーツドリンクの名前に「汗」がついているのがイマイチだとか。確かにそうかもですね 笑 そういえば、出産の際はお弁当も持参しました。「産後はものすごーく食欲が出るよ」と聞いていたので、病院のご飯や近所のテイクアウトよりも、産後最初のご飯は好きなものがいいかなと思って。大好きな鮭を焼いて、ゆかりやかつおのふりかけをかけたご飯にほうれん草とブロッコリーのごま和え。陣痛が始まってからも、病院に来るように指示されている間隔になるまでしばらく時間があったので、その間家で気晴らしに料理したりするのは意外と良かったかも。実際、産後に好物の和食を食べれたのはとってもうれしかった♪今娘が鮭大好きっ子に育ったのはそのせいもあるのかな??? Sちゃんの初めての出産が、米国ならではの良いところと日本の良いところを合せたハイブリッドの素敵な経験になりますように!今から赤ちゃんに会える日が待ち遠しいです。

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フォトブックサービス日米比較

500 yen photo book service in Japan, including shipping! 季節のイベントを思いっきり楽しみたい派の私は、なにかと理由をつけてお祝いする事が大好きです。毎年秋に写真を選んでクリスマスカードを作って送るのも楽しみのひとつ。米国に来てすぐから使い始め、リピーター&ロイヤルカスタマーになっているのがSnapfish(スナップフィッシュ)というHPが運営しているオンラインのフォトサービスです。 このサービスを使って、これまでクリスマスカードだけでなく、写真入りのマグカップやカレンダー、娘の写真入りキーホルダーや、他州へ引っ越してしまったお友達へのプレゼント(思い出の写真をコラージュした膝掛け)などを作りました。そして旅行した時の写真をまとめたフォトブック(フォトアルバム)も。 デジタルカメラが普及して、気軽に写真を撮ることが当たり前の今、現像用の写真を選ぶことや、フォトブックを作るのにすごく時間がかかりませんか?とにかく写真が多過ぎて選ぶだけで大変です!!娘が生まれてしばらくは、大きなデジカメでしっかり写真撮影をしていた私ですが、今は携帯電話のカメラで気軽に撮る写真がほとんど。出先や家でのちょっとした瞬間をすぐに撮るのにはやっぱり携帯が便利。いつかは本気で整理しないといけないと思いつつも、写真は増える一方でなかなかまとめて日本の両親にも送れていません。 日本に一時帰国していた時、Hちゃんに「TOLOT」というサービスを教えてもらいました。携帯電話やタブレットにも対応しているので、携帯の写真をそのままアップロードしてフォトブックにすることができます。仕事や子育てで忙しいお母さん、お父さんにはありがたいですよね。うれしいのはワンコイン、500円で文庫本サイズの64ページのフォトブックができること。更に送料も無料! 今までSnapfishでフォトブックを作り、家に届いたものをわざわざ日本に送っていたのですが、これだとハードカバーの大きなフォトブックになるので、コストも送料も高めになります。それもあって、写真を選んだりレイアウトを考えるのに毎回時間がかかっちゃっているのかも??考えてみたらこういったオンラインのサービスを使って気軽に直接日本の実家に送ってしまえばいいんですよね~(今更とも言いますが・・・ 笑) 今回の日本滞在時の写真も、大量すぎて未だ整理されていません。せっかくだからこのサービスを使って、フォトブックにして実家に送ってみようかな。みなさんのおすすめサービスもあったらぜひ教えてくださいね。

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青のりマジック!

Power of Aonori – brings you back home in a second!! 最近色々忙しかったせいか、うっかり帯状疱疹になってしまいました。大きなイベントがあったので1日3回1週間の飲み薬を服用しながら仕事も継続。イベント終了後からしばらく寝込んで今日からなんとか復帰宣言です! 帯状疱疹は米国では一般的にshingles(医学的にはherpes zoster)と言われ、日本では聞いた事がありませんでしたがこちらにはワクチンまであるんです。でも一般的には抵抗力が弱くなった高齢の方を対象にしているようで、”Senior Vaccines”のカテゴリに入っていました・・・来年はワクチンした方がいいのかなぁ?? しばらく家で寝込んでいる間、毎日お料理できる状態ではなかったのでテイクアウトにかなりお世話になりました。今まで食べたことがなかった近所の中華料理屋にも初挑戦。試したメニューの1つがChow Mein。日本の焼きそばのようなものですが、このお店のものがめちゃくちゃしょっぱくて油っこい 涙 娘からもNGが出てしまったので、仕方なく卵を2個を炒めてChow Meinと混ぜ合わせてから、家にあった四国産の青のりをたっぷり振りかけてみました。そしたらびっくり、一気に味がマイルドになって食べられる&美味しい!!卵のおかげで油っこいのも半減された感じ。 小さい子どもがいると普段から薄味を意識している分、外食時やテイクアウトした食事の味が濃く感じることが多い私にとっては、手軽に味をマイルドにできるうれしいズボラテクニックの発見となりました。もしかして当たり前の事だったかな? 笑 でも青のりのパワーは偉大ですよね。あの香りだけで一気にうれしくなってしまうのは私と娘だけではないハズ。軽いし日持ちもするのでぜひ常備しておきたい便利食材のひとつです。 明日から日本は新学期ですね。なぜ日本では4月から新学期なのでしょうか?政府の会計年度に合わせてのことだそうです。4月1日はエイプリールフールであること以外、米国では特別な意味がないので日本にいるようなフレッシュな気持ちにはなりにくいのですが、何より健康第一で毎日を過ごすぞ〜!

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離乳食の時期もその後もハイハイン!

HAIHAIN – perfect teether and little snack for your little ones 亀田製菓のハイハイン。 これ、小さい頃はもちろんですが、今でもあると食べたくなる私の大好物です。食感も味も大好き♪昔からのロングセラーですよね。 最近では野菜入りのものや小分けされたタイプなど、色々なバリエーションが出ているようです。娘が離乳食の時期や歯が生えてグズっている時どれだけ欲しかったことか!たまにアジア食材を売っているお店で売っていると買い占める勢いで買っていたのを思い出します。でもやっぱりこちらで買うと高いんですよね〜 2009年7月のリニューアルの際、それまで生後5ヶ月頃からとされていた表示が7ヶ月頃からと変更されたのは東京都の「ベビー用おやつ」の安全性に関するガイドラインの「離乳食の進め方の目安」に基づいてとのことだそうです。ガイドライン等は常に変わるもので、蒟蒻畑など他の商品も同じく、最終的には保護者である私たちがしっかり注意していかないとですよね。 今日、スーパーで買い物をしていたらこんな商品を見つけました。COCO Liteという商品名のWheat Pop Cakesです。うれしくなって早速ホールウィート(全粒粉)のものを買って娘と食べてみました。ハイハインと食感がそっくり!大きさは娘の顔より大きく全然違いますがとっても懐かしい気持ちになれました。しかもホールウィートがあるのがヘルシーでうれしい♪お値段も輸入されたハイハインに比べてとてもお手頃だったのでこれからもちょこちょこ買う事になりそうです。ネットで見る限り味の種類も色々あるようですが、ハイハイン代わりに小さい子供用に利用するならオリジナルかホールウィートがいいかもですね。

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